Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 5,68 / Satış: 5,71
€ EURO → Alış: 6,28 / Satış: 6,31

Bu haber ‘Vücudum kırılıyor’ diyenlere

Bu haber ‘Vücudum kırılıyor’ diyenlere
  • 12.01.2017
  • 1.009 kez okundu
Reklam

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Uzm. Dr. Aydın Sarı kış aylarında sıklıkla karşılaşılan gribal enfeksiyonlara karşı vatandaşlara uyarılarda bulundu. Dr. Aydın Sarı, “Mevsimsel olarak sık karşılaştığımız üst solunum yolları hastalıklarının mücadelesi için vücut direncimizin güçlü olması gerekmektedir. Bunun için gıdalarımıza ve giysilerimize dikkat etmemiz gerekmektedir. Gıda olarak C vitamini ihtiva eden portakal, mandalina ve greyfurt gibi meyveleri tüketmemiz yine kış aylarına uygun giyinmemiz ve de vücudu yoracak aktivitelerden uzak durmamız gerekmektedir” diye konuştu.

Gribin başlıca belirtileri
Özelikle kış mevsimi ve mevsim geçişlerinde grip vakalarının çok sık görüldüğünü belirten Sarı, “Bugünlerde vücut direncinin düşebildiğini ve vücudun dirençsiz kalabildiğini gözlemleyebiliyoruz. Her yaş grubunda görülebilen hastalıklar 1-2 gün içerisinde vücuda yayılmaya başlayarak kişinin vücudunu halsiz bırakabilir. Basit burun akıntısı, hapşırma gibi belirtilerle kendisini gösteren enfeksiyon müdahale edilmediği zaman tehlikeli boyutlara ulaşabilir. Özellikle çocuklarda bu durum alerjik bronşiti ve astımı tetiklemektedir” ifadelerini kullandı.

Bol C vitamini
Hastalık esnasında istirahat etmenin çok önemli olduğunu belirten Sarı, “Hastalık teşhisimiz koyulduktan sonra bol miktarda sıvı tüketmeli ve C vitamini almalıyız. Bol bol meyve yemeli, sağlıksız besinlerden özellikle uzak durmalıyız. Uykusuzluk, yorgunluk gibi durumlar kişiyi halsiz bırakarak hastalığı tetikler. Bu bakımdan dinlenmeyi ve istirahat etmeyi ihmal etmememiz gerekir” diye konuştu.

Çocuklar risk altında
Özellikle bu dönemlerde çocukların hastalığa yakalanma açısından daha büyük risk taşıdığını belirten Sarı, “Çocuklar okullarda toplu bir şekilde eğitim gördükleri için enfeksiyon çok daha hızlı yayılma imkanı bulabiliyor Bu durumda asıl iş ebeveynlere düşüyor. Aileler çocuklarını hijyen ve temizlik konusunda bilinçlendirmeli ve özen göstermeli. Aynı zamanda çocukların beslenmelerine dikkat etmeliler. Özellikle bu mevsimlerde çocukların meyve ve sebze tüketimini teşvik etmek için çeşitli yollar denemeliler” ifadelerini kullandı.

Etiketler: / / / / / /

Kamu bankalarının başlattığı konut faizlerinde ki indirim konut satışlarına olumlu yansıdı. Müteahhitler Birliği Başkanı Murat Bayrak konut satışlarında ki artışın...
İlahiyat Fakültesinden Önemli Başarı
Sakarya Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Dergisi, Web of Science tarafından taranan 100’e yakın İlahiyat alan dergisi içerisinde 6’ncı sırada yer aldı....
Halk bisiklet turu Ayçiçeği Vadisi’nde son buldu
Büyükşehir Belediyesi tarafından şehre kazandırılan Ayçiçeği Bisiklet Vadisi Ahilik Haftası kapsamında düzenlenen halk bisiklet turuna ev sahipliği yaptı. Sakarya Büyükşehir...
Şehit Emniyet Müdürü Kansuva İçin Kocaali’de Mevlid-i Şerif Programı Düzenlendi
Vali Ahmet Hamdi Nayir, geçtiğimiz hafta Mardin İli Ömerli ilçesi Harmankaya mevkisinde teröristlerin düzenlediği saldırıda yaralanıp kaldırıldığı hastanede kurtarılamayarak Şehit...
”Yatay mimariyi medeniyet tasavvurumuzun estetik anlayışıyla şekillendireceğiz”
‘Şehirlerin Dili’ temasıyla başlayan 2. Uluslararası Sosyal Bilimler Kongresi’nde Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın şehircilikle ilgili mesajlarının önemine değinen Başkan Ekrem Yüce, “Sayın...
TÜMSİAD’ta görev dağılımı yapıldı.
Tüm Sanayici ve İşadamları Derneği (TÜMSİAD) Sakarya Şubesi yeni yönetim kurulunda yeni dönem çalışma programı belirlenerek, görev dağılımı yapıldı. Genel...
Sepsis SAÜEAH’da anlatıldı
Sepsis Farkındalık Haftası etkinlikleri kapsamında Sakarya Ünivensitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SAÜEAH) Eğitim Koordinatörlüğünce hazırlanan “Sepsisi Tanı, Hayatı Kurtar” sloganıyla...
İSEFAM’dan BDDK Tebliğine Yönelik Değerlendirme
Sakarya Üniversitesi İslam Ekonomisi ve Finansı Uygulama ve Araştırma Merkezi (İSEFAM) Müdürü Prof. Dr. Çalışır, faizsiz bankacılık sistemine ilişkin BDDK’nın...
Engelsiz Yaşam ve Aile Danışma Merkezi Müdürlüğü İçin Protokol İmzalandı
Yapımında son aşamaya gelinen Fatma-Hamit Atay Engelsiz Yaşam, Bakım, Rehabilitasyon ve Aile Danışma Merkezi Müdürlüğünün iç teşrifatı için Sakarya Valiliği,...
15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü Programı büyük beğeni topladı.
İlköğretim Haftası etkinlikleri kapsamında yer alan  ‘15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü’ programı Şehit Erol Olçok Anadolu Lisesi Konferans...
Teknolojik yeniliklerle hizmet kalitesi yükseliyor
SASKİ tarafından vatandaşlara sunulan hizmeti daha etkin hale getirmek amacıyla teknolojiden yararlanarak hayata geçirilen uygulamalara bir yenisi daha eklendi. ALO...
SUBÜ’NÜN AKADEMİK BAŞARILARI ÖDÜLLENDİRİLDİ
Sakarya’nın yeni üniversitesi Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) 2019-2020 akademik yılı açılış töreni gerçekleştirildi. Rektör Mehmet Sarıbıyık, Üniversite’nin kısa zamanda...
Vali Nayir, Arifiye Engelsiz Yaşam Merkezinde İncelemelerde Bulundu.
Valimiz Ahmet Hamdi Nayir, Arifiye Engelsiz Yaşam Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi Yerleşkesinde İncelemelerde Bulundu.  Vali Ahmet Hamdi Nayir, İlçemiz Yukarı...
STMF Dekanlığında Devir Teslim
Sakarya Üniversitesi Sanat Tasarım ve Mimarlık Fakültesinde dekanlık devir teslim töreni yapıldı. Prof. Kadriye Didem Atiş, STMF Dekanlığında yapılan törende...
TEKNOFEST’e Bilsem Damgası
Geleceğin bilim insanı olma yolunda adımlar atan Sakarya Bilsem öğrencileri TEKNOFEST’te başarılı projeleriyle dikkat çektiler. 17-22 Eylül tarihleri arasında İstanbul’da...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ