Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 5,63 / Satış: 5,65
€ EURO → Alış: 6,33 / Satış: 6,36

Bu haber ‘Vücudum kırılıyor’ diyenlere

Bu haber ‘Vücudum kırılıyor’ diyenlere
  • 12.01.2017
  • 946 kez okundu
Reklam

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Uzm. Dr. Aydın Sarı kış aylarında sıklıkla karşılaşılan gribal enfeksiyonlara karşı vatandaşlara uyarılarda bulundu. Dr. Aydın Sarı, “Mevsimsel olarak sık karşılaştığımız üst solunum yolları hastalıklarının mücadelesi için vücut direncimizin güçlü olması gerekmektedir. Bunun için gıdalarımıza ve giysilerimize dikkat etmemiz gerekmektedir. Gıda olarak C vitamini ihtiva eden portakal, mandalina ve greyfurt gibi meyveleri tüketmemiz yine kış aylarına uygun giyinmemiz ve de vücudu yoracak aktivitelerden uzak durmamız gerekmektedir” diye konuştu.

Gribin başlıca belirtileri
Özelikle kış mevsimi ve mevsim geçişlerinde grip vakalarının çok sık görüldüğünü belirten Sarı, “Bugünlerde vücut direncinin düşebildiğini ve vücudun dirençsiz kalabildiğini gözlemleyebiliyoruz. Her yaş grubunda görülebilen hastalıklar 1-2 gün içerisinde vücuda yayılmaya başlayarak kişinin vücudunu halsiz bırakabilir. Basit burun akıntısı, hapşırma gibi belirtilerle kendisini gösteren enfeksiyon müdahale edilmediği zaman tehlikeli boyutlara ulaşabilir. Özellikle çocuklarda bu durum alerjik bronşiti ve astımı tetiklemektedir” ifadelerini kullandı.

Bol C vitamini
Hastalık esnasında istirahat etmenin çok önemli olduğunu belirten Sarı, “Hastalık teşhisimiz koyulduktan sonra bol miktarda sıvı tüketmeli ve C vitamini almalıyız. Bol bol meyve yemeli, sağlıksız besinlerden özellikle uzak durmalıyız. Uykusuzluk, yorgunluk gibi durumlar kişiyi halsiz bırakarak hastalığı tetikler. Bu bakımdan dinlenmeyi ve istirahat etmeyi ihmal etmememiz gerekir” diye konuştu.

Çocuklar risk altında
Özellikle bu dönemlerde çocukların hastalığa yakalanma açısından daha büyük risk taşıdığını belirten Sarı, “Çocuklar okullarda toplu bir şekilde eğitim gördükleri için enfeksiyon çok daha hızlı yayılma imkanı bulabiliyor Bu durumda asıl iş ebeveynlere düşüyor. Aileler çocuklarını hijyen ve temizlik konusunda bilinçlendirmeli ve özen göstermeli. Aynı zamanda çocukların beslenmelerine dikkat etmeliler. Özellikle bu mevsimlerde çocukların meyve ve sebze tüketimini teşvik etmek için çeşitli yollar denemeliler” ifadelerini kullandı.

Etiketler: / / / / / /

Sakarya İl Emniyet Müdürü Fatih Kaya’nın babası Necip Kaya, tedavi gördüğü Yozgat Şehir Hastanesi’nde vefat etmişti. Baba Necip Kaya’nın cenazesi...
Tuna’nın ’40 Şehir Portresi’ kitabına tanıtım toplantısı gerçekleşti
Sakarya’nın yakından tanıdığı Yazar Fahri Tuna’nın yeni yayınlanan ‘Osmanlı Medeniyetinin İzinde 40 Şehir Portresi’ isimli kitabının tanıtım toplantısı Sait Tanış...
Grip Pandemi toplantısı yapıldı
Her yıl birçok kez farklı türlerde dünyanın genelinde kendini gösteren, salgın haline gelebilen Griple ilgili olası acil durumlara karşı İl...
Girişimci kadınlara SATSO’da sosyal medya anlatıldı
Sakarya Ticaret ve Sanayi Odası, Facebook  ve TOBB işbirliğinde TOBB Sınırları Aşan Türkiye Projesi kapsamında “Kadın Girişimciler için Sosyal Medya...
Sel bölgesinde yaralar sarılıyor
Kocaali ve çevresinde yaşanan sel felaketinin ardından bölgede yürütülen çalışmaları yerinde inceleyen Başkan Yüce, Büyükşehir ve SASKİ ekiplerinin sahada yoğun...
İki Taraf da Mağdur Olmamalı
Sakarya Ticaret ve Sanayi Odası çatısı altında faaliyet gösteren ve Yiyecek, İçecek ve Konaklama Hizmetleri ile iştigal eden 5. Meslek...
Altyapıda gençler geleceğe hazırlanıyor
Büyükşehir Belediyesi Ekrem Karaberberoğlu Altyapı Tesisleri’nde genç yetenekler çalışmalarına başlıyor. Sakarya Büyükşehir Belediyesi Ekrem Karaberberoğlu Altyapı Tesisleri’nde genç yetenekler çalışmalarına...
Arifiye ‘de Yaz Kuran Kursu öğrencilerine Trafik Eğitimi verildi.
Trafik dedektifleri projesi kapsamında Arifiye Belediyesi konferans salonunda Arifiye ilçe Müftülüğüne bağlı yaz kuran kurslarında eğitim gören 439 öğrenciye Sakarya...
İl Emniyet Müdürü Fatih Kaya’nın Baba Acısı
Sakarya İl Emniyet Müdürü Fatih Kaya’nın babası Necip Kaya, tedavi gördüğü Yozgat Şehir Hastanesi’nde vefat etti. Baba Necip Kaya’nın cenazesi...
‘Baba Kampa Gidelim’ projesine yoğun ilgi
Macera Park’ın ev sahipliği yapacağı ‘Baba Kampa Gidelim’ projesine gösterilen yoğun ilgi dolayısıyla kayıtlar tamamlandı. 7-14 yaş arası öğrencilerin babaları...
SEVMEKDER’in Konuğu Yazar Muammer ERKUL
Sakarya Sevgi Mektebi Derneği (SEVMEKDER) Okur-Yazar buluşmalarınnı bu hafta ki konuğu Yazar-Çizgi Romancı MUAMMER ERKUL ile devam ettiriyor. 19 Temmuz Cuma...
Atıcılık’ta Türkiye ikincisi Büyükşehir’den
Konya’da gerçekleştirilen 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Kupası’na katılan Büyükşehir Belediyesi Avcılık ve Atıcılık Takımı’nın başarılı sporcusu Sefa Altay,...
Müteahhitler Ulusoy’a konuk oldular
Sakarya Müteahhitler Birliği Başkanı Murat Bayrak ve başkan vekilleri Vali Yardımcısı Abdul Rauf Ulusoy’u ziyaret etti. Müteahhitler Birliği Başkanı Murat...
ARSİADER’den Üye Bilgilendirmelerine devam
Arifiye Esnaf Sanayici ve İş Adamları Derneği (ARSİADER) Yönetimi  Üye ziyaretlerini iş yerlerine giderek gerçekleştirerek,Ülke Ekonomisinin  son durumları hakkında bilgilendirmelerine...
Arifiye İl Ormanın ’da ‘Temel Afet Bilinci’ eğitimleri verildi.
Afete Hazır Türkiye kapsamında ‘Temel Afet Bilinci’ eğitimleri İlimizde ve İlçelerimizde düzenlenen programlar ile devam ediyor. Sakarya Gençlik Spor ve...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ